福岡のSBTコーチブログ

年の瀬となって冬のスポーツ盛りだくさんの時期になりましたね。




こんにちは、SBTコーチの吉田です。



私は自分が柔道で芽が出なかったのですが


昔からスポーツが大好きで、ずーっと何らかのかたちで


かかわっていきたい、と思い




SBTのコーチ資格を取得しました。







高校生のスポーツを見ていると




力はあるのに本番でその力を発揮できていない




という場面が多々あります。







力があるだけに残念だな～といつも思います。







案の定




後日新聞でコメントをみると


・雰囲気にのまれた

・緊張してしまった




という内容が多いのです。







本番で力を出すには


昔なら、人の数十倍も練習して…

という根性論でしたが、今の時代にはかなっていません。



ではどうすればよいか




やはりSBTなのです。

SBTでは

あがった時の対処法

逆に

さがった時の対処法も伝授しています。




能力を発揮するにはSBTです。